合言葉は《腸のかたちで出す》。あなたのトイレ事情はいかがですか。
＜腸の形で出す＞を目指して
腸が正常に動いて、便の滞りがなくなると
ちゃんと腸の太さと長さで排便することができます。
Largoの腸セラピーでは、ひとりひとりの腸の硬さと
便の滞りに合わせて腸を揉んでいくので、
激しい痛みなどはありません。
あなたの腸とトイレ事情はいかがですか
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トイレに閉じこもることが多い
３日、４日と便が出ていない、便が出なくて一週間なんてあたりまえ。
トイレに閉じこもって30分…
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力まなければ排便できない
微かな便意はあるけど、おなかに力を入ても
出る気がしない…
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便が細い
やっと出たのに便が細く、スッキリした感じもない…
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下痢気味
食べ過ぎでも飲み過ぎでもないのに、いつも下痢気味…
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便秘と下痢の繰り返し
限界まで便秘が続いて、おなかが痛くなって
やっと出た時には下痢の状態。
いつもこの繰り返し…
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常にお腹が重い
いつもお腹が重くて憂うつ。
おなかを『の』の字にさすってみるけど
変化はない…
これらが解消できたら
どんなにいいでしょう。
便秘にお悩みの方、本当に多いです。
わたしの知り合いは昔から薬を手放せず、
『お腹からくる風邪にかかりたい』
なんて言っていて、大笑いした覚えがあります。
でも、そのくらい深刻なのです。
便秘の原因
- 偏食
- 食物繊維不足
- 水分不足
- 運動不足
- 腹筋力の低下
- 姿勢が悪い
- ストレス
- 生まれ持った体質 などなど…
努力するに越したことはありませんが、
これらの原因は、とっくに聞いたことがあって
すべて解消できたら苦労しませんよね。
目標は＜腸の形で出す＞です
お一人お一人、腸の状態も症状のつらさも違います。
一度の施術で便秘解消の効果があらわれる方も
何度か施術が必要な方もいらっしゃいます。
あせりも腸には良くありません。
あせらず、ゆっくり、じっくり、
腸のかたちで出していきましょう。
お一人お一人の腸のこえを手で感じながら
小腸・大腸をもみほぐしていきます。
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